votre nature
TROUVER
CHEMIN D'ITINÉRANCE
Demi-journée
En cheminant sur un sentier de forêt montagnarde de 5 km,
en traversant un ruisseau, au détour d'une cabane, d'une grotte vous ferez l'expérience
d'un ou plusieurs ateliers selon vos envies.
Bénéfices :
Prendre du temps pour soi, être ensemble, se reconnecter à soi avec les forces de la nature,
Lâcher prise, oublier le quotidien, s'évader,
Rencontrer et partager une aventure en pleine nature
CERCLE
DE PAROLE
Atelier n°1
MES INTENTIONS
ITINERANCE
on marche
AVEC
LA NATURE
Voix & qigong
Accueil
Anne-Sophie DELEAGE
Heureuse de vous accueillir et de vous ouvrir notre forêt aménagée et entretenue pour vous apporter un ressourcement généreux et naturel.
Bienvenue,
Cette journée, est pour vous.
Prenez le temps de venir vous ressourcer et rencontrer la nature sous des formes inhabituelles.
Après avoir pris le temps de nous rassembler, nous partirons en petit groupe de 8 à 12 personnes.
Nous commencerons l'itinérance pour partir à la découverte des ateliers pleine nature.
14h00
14h30
Laissons nous porter par la forêt allons là ou le soleil, là ou l'ombre, là ou les besoins du moment nous guiderons.
S'EXPRIMER
Atelier n°2
Etre ensemble, faire corps.
Nous abordons la voix et le corps comme outil d’expression et découverte de soi, privilégiant le ressenti dans une recherche avant tout libre et ludique, sans contrainte de répertoire.
Le Tao Yin Qigong est un outil, fil conducteur de mes ateliers, il nous permet de mettre en œuvre avec plus de précision et efficacité le corps chantant.
En petit groupe nous ferons l'expérience des masses sonores et de leurs places en ouvrant la porte à des expériences sensorielles, émotionnelles et corporelles variées.
ITINERANCE
15h00
16h15
on marche
SILENCE
EN NOUS
Il se passe des choses en nous, il se passe des choses à l'extérieur, écoutons cela.
ASTROLOGIE
Atelier n°3
LES ASTRES
ET NOUS
Comprendre l'influence des astres dans nos vie de tous les jours.
Mieux se connaître avec l'astrologie
Se comprendre et comprendre notre univers avec cette science que nous avons abandonnée depuis trop longtemps.
Bénéfice : lâcher prise
Intervenante
Gwenaëlle GONNET
https://www.aiko-et-moi.com
Educatrice Spécialisée en hôpital psychiatrique puis Directrice de trois établissements médico-sociaux, aujourd'hui je vous accompagne en astrologie
Retour en silence et partage de votre expérience autour d'une petite collation
A bientôt pour une autre itinérance
Collation
CHEMIN D'ITINÉRANCE
Demi-journée
En cheminant sur un sentier de forêt montagnarde de 5 km,
en traversant un ruisseau, au détour d'une cabane, d'une grotte vous ferez l'expérience
d'un ou plusieurs ateliers selon vos envies.
CERCLE
DE PAROLE
Atelier n°1
MES INTENTIONS
ITINERANCE
Accueil
Anne-Sophie DELEAGE
Heureuse de vous accueillir et de vous ouvrir notre forêt aménagée et entretenue pour vous apporter un ressourcement généreux et naturel.
Bénéfices :
Prendre du temps pour soi, être ensemble, se reconnecter à soi avec les forces de la nature,
Lâcher prise, oublier le quotidien, s'évader,
Rencontrer et partager une aventure en pleine nature
Bienvenue,
Cette journée, est pour vous.
Prenez le temps de venir vous ressourcer et rencontrer la nature sous des formes inhabituelles.
Après avoir pris le temps de nous rassembler, nous partirons en petit groupe de 8 à 12 personnes.
Nous commencerons l'itinérance pour partir à la découverte des ateliers pleine nature.
14h00
on marche
14h30
AVEC
LA NATURE
Laissons nous porter par la forêt allons là ou le soleil, là ou l'ombre, là ou les besoins du moment nous guiderons.
Voix & qigong
S'EXPRIMER
Atelier n°2
Etre ensemble, faire corps.
Nous abordons la voix et le corps comme outil d’expression et découverte de soi, privilégiant le ressenti dans une recherche avant tout libre et ludique, sans contrainte de répertoire.
Le Tao Yin Qigong est un outil, fil conducteur de mes ateliers, il nous permet de mettre en œuvre avec plus de précision et efficacité le corps chantant.
En petit groupe nous ferons l'expérience des masses sonores et de leurs places en ouvrant la porte à des expériences sensorielles, émotionnelles et corporelles variées.
ITINERANCE
15h00
16h15
on marche
SILENCE
EN NOUS
Il se passe des choses en nous, il se passe des choses à l'extérieur, écoutons cela.
ASTROLOGIE
Atelier n°3
LES ASTRES
ET NOUS
Comprendre l'influence des astres dans nos vie de tous les jours.
Mieux se connaître avec l'astrologie
Se comprendre et comprendre notre univers avec cette science que nous avons abandonnée depuis trop longtemps.
Bénéfice : lâcher prise
Intervenante
Gwenaëlle GONNET
https://www.aiko-et-moi.com
Educatrice Spécialisée en hôpital psychiatrique puis Directrice de trois établissements médico-sociaux, aujourd'hui je vous accompagne en astrologie
Retour en silence et partage de votre expérience autour d'une petite collation
A bientôt pour une autre itinérance
Collation
CHEMIN D'ITINÉRANCE
En cheminant sur un sentier au coeur d'une forêt montagnarde préservée et balisée,
en traversant un ruisseau, au détour d'une cabane ou d'une grotte
vous ferez l'expérience d'un ou plusieurs ateliers, selon vos envies.
CERCLE
DE PAROLE
Atelier n°1
MES INTENTIONS
ITINERANCE
Accueil
Anne-Sophie DELEAGE
Heureuse de vous accueillir et de vous ouvrir notre forêt aménagée et entretenue pour vous apporter un ressourcement généreux et naturel.
Bénéfices :
Prendre du temps pour soi, être ensemble, se reconnecter à soi avec les forces de la nature,
Lâcher prise, oublier le quotidien, s'évader,
Rencontrer et partager une aventure en pleine nature
Bienvenue,
Cette journée, est pour vous.
Prenez le temps de venir vous ressourcer et rencontrer la nature sous des formes inhabituelles.
Après avoir pris le temps de nous rassembler, nous partirons en petit groupe de 8 à 12 personnes.
Nous commencerons l'itinérance pour partir à la découverte des ateliers pleine nature.
14h00
on marche
14h15
AVEC
LA NATURE
Laissons-nous porter par la forêt
allons là où le soleil,
là où l'ombre,
là où les besoins du moment nous guident.
YOGA
KUNDALINI
LAISSER EXPRIMER
Atelier n°2
14h45
Intervenant
Maximilien Vuillard
ttps://vibrationkundaliniyoga.fr/kundalini-yoga/
Elève enseignant en Kundalini Yoga, sur les enseignements de Yannick Kang Shik Ruin & Karta Satyaswarati
Je vous invite à cheminer sur ces petits sentiers de forêts montagnarde en vous connectant à la nature à VOTRE nature.
Aucune notion de niveau, aucun prérequis.
La pratique est avant tout un éveil spirituel et la spiritualité ne se mesure pas. Chacun avance à son rythme.
Cet atelier de Kundalini Yoga, est la pour vous offrir un instant d’écoute et d’observation de soi.
Nous utilisons le corps et le souffle pour atteindre le plan mental et émotionnel.
C’est aussi un Yoga excellent pour le dos.
ITINERANCE
on marche
SILENCE
EN NOUS
YOGA
Atelier n°3
16h15
Il se passe des choses en nous,
il se passe des choses à l'extérieur,
écoutons cela.
16h30
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Intervenante
Magalie
jgksfldj lkljkfop qk klmfkdlm
S'INITIER a une science ancestrale
Bénéfices :
Lâcher prise
Connaissance de soi et des autres
ITINERANCE
on marche
AVEC
LA NATURE
RETOUR
Retour en surface,
et partage de cette itinérance autour d'une collation.
PARTAGE
17h30
18h00
Pour ceux qui le souhaitent,
possibilité de venir dès la fin de matinée,
pour s'imprégner des odeurs, du calme, de la beauté
et d'un premier contact avec la forêt et de son histoire.